SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul, przeanalizowałem wszystko to co powiedziałeś i to o czym się dowiedziałem. W skrócie zamierzam zrobić następujący cykl suplementacyjny: xpand + herbal y (nutra life) + scorch razem z thermalem. Oto końcowe pytania: 1)w chwili obecnej zrezygnuję z Attitude. Zamiast tego chcę zacząć brać Herbal Y z Nutra-Life. Wynalazek już nie nowy. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2006-02-27 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia na codzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy nadużywanie tej metody może zaszkodzić... Po tym jak napisałeś o efektach jakie może przyniesc gra z obciążeniem w piłke widać najlepiej że naoglądałeś sie za dużo kreskówek....mimo wszystko polubiłem cie :) więc możesz mi postawić piwo na zgode....wiec już sie tak nie bulwersuj bo złość piekności szkodzi a nie masz czym szastać....peace!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-10-24 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem "janina" ma 25 g białka białko rozkładasz mniej więcej równomiernie na wszystkie posiłki Libos czym mixujesz ten ser? masz jakiś sprzęcior? ja właśnie myślę co by sobie kupić by ułatwić sobie życie w kuchni :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2009-06-24 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny zapach l-karnityny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli piszesz - nie kupuj, to może napisz - dlaczego? Brała żeby wspomóc odchudzanie na siłowni, i jak stwierdziła - miała więcej energii, bardziej się pociła. Przy czym trudno powiedzieć jaki był w sumie efekt tego suplementu, bo trzeba by zrobić próbę kontrolną. Sam ostatnio chciałem po nią sięgnąć, żeby troszke szybciej bbrzuszek zgubić, a że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2012-07-11 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp na fibo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na FIBO i tam się spotkamy. Trzymam za słowo. Ja będę w sobotę 3 maja i oczywiście na stoisku Sportatut spytam o Biggera (Adama ) Ale trzeba przyznać że Olimp ma się z czym wystawić, asortymentem wyprzedza większość firm eurpoejskich. Ciekawe jakie ceny wystawią. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2003-03-13 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska sportowa - czy warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No ale w czym jest przydatny na siłowni ? Osobiście mam gear s3 ale w treningu siłowym nie jest przydatny całkowicie ;/)bardziej miałem na myśli ogół jako gadżet dla osoby aktywnej . No i powiadomienia na wyświetlaczu jak sparujemy z telefonem . Zegarek , kalendarz itp :) ,zwykły gadżet ale fakt że gdyby ktoś rozpatrywał tylko w kwestii treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2018-10-30 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja , a częste budzenie się w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się regenerujesz w tym czasie i nie ma co spać na siłę. Ja również nieraz mam tak że zaplanowany Mam budzik na przykład na godzinę 6:00 a Obudzę się o godzinie 5:00 Po czym ucinam sobie jeszcze godzinną drzemkę budząc się o tej godzinie 6:00 i jestem po prostu wykończony. Najgorsze jest to że człowiek wie że położy się z powrotem na tą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2023-06-28 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu się doczekałem :]]]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na zawody itp. to wtedy mozesz sobie dodatkowow chodzic na jeszcze dwa trningi ( wtorek i piatek ) za ta sama cene ofkoz A u nas to wiem ze sa jeszcze sekcje Krav MAgi, Capuery, boksu, judo, i chyba zapasow , no i na 100% nie ma kicka , nad czym tesz ubolewam :( Przydalo by sie tesz BJJ ale na to pzyjdzie czas jak pojde na studia pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2004-05-03 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie a psychika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ta aktywność, która sprawia nam przyjemność, staje się naszym hobby i stylem życia. Wtedy nie ma co do tego wątpliwości. W sytuacji, gdy ktoś zaczyna i jeszcze nie wiem o czym czy polubi treningi, to wpływa na pewno pozytywnie na wydzielanie endorfin i ogólne lepsze samopoczucie. Poza tym również kształtując sylwetkę, zwiększając siłę, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-10-23 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc (temat poprawiony).

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to bedzie porazka. I co teraz robic?? Masa czy redukcja? No chyba ze bede cwiczył robiać duzo aerobow i interwalow zeby zrzucic i przy okazji bede sie dobrze odzywial nie przesadzał ani w jedna ani w druga strone tylko po prostu jadl tyle ile potrzebuje. Wtedy bede mial czym zbudowac mase a aerobami bede spalal tłuszcz. Co o tym myslicie???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-05-19 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczernianie sklepow internetowych/firm.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tym samym przyczynia sie do zwiekszenia jakosci uslug. przykladem niech bedzie tu post o, bardzo dobrym notabene, sklepie Power Zone by Lalka. lalka na pewno wyciagnie (o czym zreszta pisala) konsekwencje w stosunku do "mylacych" sie pracownikow i zapewne wyciągnie z tego wnioski prowadzac do jeszcze lepszej obslugi. takich sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2003-08-29 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tzw. stanie równowagi dynamicznej. Dzięki tej właściwości, ta część kreatyny, która normalnie uległaby przemianie do kreatyniny, zostaje ponownie związana przez ester. Po czym może ponownie uwalniać kreatynę. Oczywiście - nie jest to perpetum mobile (to w ogóle nienajtrafniejsze porównanie), bo pewna część zawsze będzie przemieniana w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2004-12-08 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze w ruchu jestem srednio10h dziennie. Ciezka praca + trening Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-11 08:15:22 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-11 08:17:50 jezeli wychodzi Ci lacznie okolo 7-8h snu, nie ma sie czym przejmowac;-) co do wybudzania moze byc to zwiazane z krotkimi fazami REM, lub po prostu kiepskim materacm, poduszka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2016-05-11 11:49:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DO SPECOW-PYTANIA /POZYCJE DO ANKIETY???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretyczne... czy osoby ktore nie wypelnia w 100% ankiety nie sa brane pod uwage? czy to prawda ze tylko modowie beda sie wypowiadac w topikach zalozonych przez ankieterow?czym ma sie ten dzial roznic od odrzywiania? czy tematy o odchudzaniu redukcji z starego dzilu beda przenoszone tutaj? cczy artukuly zawierajace teoie i roznie informacje z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2006-10-29 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do hst

    Post
    Trening w domu

    "Innymi słowymi, rzecz leży w tym - czym ciągniesz cięzar, a nie na tym "na co jest dane ćwiczenie" w atlasie" - tak ale to nie tylko kwestia techniki jak juz pisalem tylko drugiej rzeczy tez ktora jest drugi czynnik o ktorym pisalem i dokladnie wyjasnilem.Jak masz silniejsze miesnie barkow i rak niz klatki i jezeli ta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-10-10 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby22 /DZIENNIK/kulturysta vel. Siłacz amator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] świętach:] Profilu nie aktualizowalem bo nic nowego sie tam nie mienilo no chyba oprocz tego ze mam mniej w pasie.Fotke wrzsuce koło środy, czwartku bo na te chwile nie mam czym to zrobic, chociaz po świetach to może nie wygladac za ciekawie. Od konca wakacji lecialem lou carbo, potem zlapala mnie dosc powazna angina...na chwile obecna zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-12-26 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka-Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    podstawa to rece a jezeli chodzi o kopniecia na ulicy to frontkick,kolana i moze okrezne. a co do lowkicka na ulicy to w czym on pomoze(nie liczac low kicka na kolano)?jezeli chodzi o bol to sie go nie czuje na ulicy.ale podobno sie ciezko oddycha jak sie lowkicka dostanie-to prawda?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2005-04-11 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mighty MO nie walczy na Dream 6

    Post
    Scena MMA i K-1

    tym bardziej ze kharitonov posiada boks na olimpijskim poziomie. jest wicemistrzem rosji w amatorskim boksie, srebrnym medalista igrzysk azjatyzckich oraz zakwalifikowal sie na igrzyska olimpijskie w atenach w reprezentacji tadzykinstanu w boksie ( nie wystapil jednak ) nie wiem czym Mo oprocz sily ciosu mialby niby go zaskoczyc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-09-21 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleks sztangowy a dynamika

    Post
    Strength & Endurance

    Błądzisz trochę , klasyczny trening siłowy w większości będzie bazą ! Uważam , że możesz spróbować przy czym bacznie przyglądając się własnemu ciału . Jednak na starcie celował bym . Kompleks A Wiosłowanie Zarzut Przysiad przedni Wyciskanie żołnierskie Przysiad tylny Dzieńdobry Kompleks B Martwy ciąg Highpull chwytem jak w zarzucie Rwanie chwytem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2013-06-02 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie ludzie którzy biorą się za MMA uważają, że szkoda czasu na to o czym mówisz. I w sumie ciężko się z nimi nie zgodzić. Gdybyśmy zamienili ten sport na inny, np. na tenisa. To jakie korzyści dało by nam granie wcześniej w ping-ponga, czy badmintona? Po prostu lepiej od razu grać w tenisa i nie tracić lat. A jak ktoś ma chęci to niech sobie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2021-09-06 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)